Vuelta al cole: 5 meriendas inclusivas para llevar al cole
Vuelta a la escuela y al trabajo, vuelven las rutinas y la vida ajetreada. Con alergias e intolerancias, la preparación de las loncheras escolares forma parte de estas rutinas, pues muchas veces no existen alternativas seguras en los colegios.
Para facilitarte esta tarea, hemos seleccionado 5 ideas de snacks inclusivos, aptos para alérgicos, intolerancias, celíacos, vegetarianos y veganos.
Si sus hijos no tienen restricciones dietéticas, pero tienen compañeros de clase con alergias, estas también son buenas opciones para comer de manera segura con esos compañeros de clase y evitar traer alérgenos al salón de clases.
Estas son las sugerencias de Fidu para snacks (simplemente haga clic en el nombre para ver la receta o el producto):
- Muffins de zanahoria + bebida vegetal o zumo de fruta natural
- Choco-Os Cereales + bebida vegetal + fruta
- Galletas de Naranja + bebida vegetal o zumo natural de frutas
- + fruta + yogur vegetal
- Cupcake de Chocolate con Relleno de Plátano + bebida vegetal o zumo de frutas natural
- Freeness Snacks a base de frutas, semillas y cereales, sin gluten, sin azúcares añadidos
Todos los productos Fidu y Freeness están libres de los 14 alérgenos principales, sin gluten, sin lactosa, sin ingredientes animales (aptos para dietas veganas), sin aditivos artificiales y libres de organismos genéticamente modificados (OGM).
