Pancaques de verduras
Esponjoso, sabroso y muy sencillo de preparar con nuestra versátil Pancake Mixer.
Ideal para una comida ligera y nutritiva.
Siempre libre de los 14 principales alérgenos, sin gluten, sin lactosa y vegano.
INGREDIENTES (Para 8 tortitas):
PREPARACIÓN:
Ideal para una comida ligera y nutritiva.
Siempre libre de los 14 principales alérgenos, sin gluten, sin lactosa y vegano.
INGREDIENTES (Para 8 tortitas):
- 150 g de preparación de panqueques Fidu
- 200ml Agua o bebida vegetal
- 1/2 cebolla pequeña
- 1/4 calabacín
- 1 zanahoria
- cilantro qb
- sal qb
PREPARACIÓN:
- Picar la cebolla y el calabacín.
- Rallar la zanahoria.
- Añadir la cebolla, el calabacín, la zanahoria, el cilantro y la sal.
- Añadir la mezcla con agua/bebida vegetal en las proporciones indicadas y mezclar.
- Agregue la pasta a las verduras y mezcle bien hasta que estén todas cubiertas.
- Engrase una sartén antiadherente con aceite vegetal o aceite de oliva y caliente a fuego medio.
- Vierta una porción de la masa en la sartén.
- Deja que se cocine por ambos lados.
Nuestra Preparación de Tortitas, como todos los productos Fidu, está libre de los 14 alérgenos principales, gluten, lactosa y es apta para dietas veganas.
Nota : La bebida vegetal a utilizar debe cumplir con las restricciones dietéticas de quien la vaya a consumir. Siempre debe prestar atención a la posible contaminación por trazas de alérgenos, leyendo atentamente las etiquetas y/o contactando con el fabricante.
